A Cintura Desprezada, é uma sequencia de golpes ligados e balões, onde o capoeirista projeta o companheiro, que deverá sempre cair em pé ou agachado, jamais sentado. Tem como objetivo a auto-confiança, o senso de cooperação, a responsabilidade, a agilidade e a destreza.
Esta sequencia pode ser usada também no "jogo" da capoeira denominado "Jogo Combinado, ou, esquete", onde os capoeiristas em determinada parte desse jogo utilizam os golpes da Cintura Desprezada, inclusive modificando-os de acordo com a criatividade, a coragem e a habilidade individual.
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